Perca a Timidez de uma vez por todas!!!
Qual a origem da SUA timidez!!!
Para pra pensar, você já viu alguma vez um bebê Tímido? Morrendo de vergonha das pessoas principalmente porque quando ele está no ambiente ele é sempre o centro das atenções!!!
Obviamente que a resposta é não!!!
Então porque algumas crianças se tornam tímidas e muitas delas levam esse problema para a vida adulta, enquanto outras desde pequenas já crescem extrovertidas e comunicativas e tornam-se adultos extremamente desenrolados e conectados com as pessoas???
Qual é a raiz do Problema?
Quando nascemos nosso cérebro é como um computador novo, ou seja com o HD zerado sem informações, então nos primeiros anos de vida a nossa mente funciona como uma verdadeira esponja!
Ela absorve todas as informações que recebemos dos nossos pais e outros adultos que nos cercam.
Lembra que na infância você queria ser igual ao seu pai ou sua mãe?
Então só que essa moeda tem dois lados!!!
Assim como você absorve tudo de bom e construtivo você também absorve o lado negativo pois você ainda não tem critério sobre o certo do errado!
Vamos a um Exemplo!!!
Então imagina um dia você é uma criança ingênua se divertindo em casa e seus pais estão na sala atendendo as visitas, você quando bebê chamava a atenção por tudo que fazia então resolve fazer uma algazarra para chamar a atenção das visitas e leva a maior bronca dos seus pais! Com a resposta de que você tem que ser comportado e quieto diante de estranhos!
Pronto, está instalado esse “chip” na sua mente de que você deve ser calado e comportado e no decorrer da sua história isso pode melhorar ou piorar muito!!!
Como Resolver o Problema?
Não tem como você simplesmente apagar isso da sua memória, Mas há SIM ferramentas psicológicas para você resignificar isso!!!
Se você deseja recorrer a um profissional uma das melhores opções seria a ajuda de um hipnoterapeuta!
Mas, se você deseja fazer uma autocura algumas dessas dicas são essenciais como:
Ser positivo e desenvolver o pensamento positivo;
Ser mais sociável e procurar fazer amigos;
Reconhecer, aceitar e enfrentar os seus medos e preocupações;
Não se menosprezar;
Olhar para as outras pessoas nos olhos;
Não exigir tanto de si próprio;
Confiar em si próprio;
Conhecer os seus pontos fortes e aplicá-los.
